【五星产品】行走318川藏线沿着北纬30度线行驶,成都+海螺沟+红石滩+新都桥+塔公+措普沟+波密+鲁朗+林芝+拉萨+布达拉宫12日
亮点1
专注品质,精雕细琢、品牌理念,坚持高规格
亮点2
国际公认顶级五星酒店、当地经典风味餐饮
亮点3
一对一私人管家式24小时服务
亮点4
全程不安排商品购物点及任何建议消费项目
  • 成人费用:18300元起
  • 儿童价格:17300元13人已购买
  • 浏览数:
  • 活动类型:VIP尊享私家团
  • 交通方式:越野车
  • 集 合 地:四川—成都
  • 目 的 地:纵深318川藏线:成都+海螺沟+红石滩+新都桥+塔公+措普沟+波密+鲁朗+林芝+拉萨+布达拉宫
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活动介绍:

沿着北纬30度线行走318川藏线,成都+海螺沟+红石滩+新都桥+塔公+措普沟+波密+鲁朗+林芝+拉萨+布达拉宫

川藏线,
沿着北纬30度线穿行,
如果不是青藏高原的崛起,所经的地区都将处在亚热带,
但是,由于青藏高原的崛起,
那些即使在最炎热夏季也总是白雪皑皑的雪上冰川都呈现在了这片土地上。
因此,走过了318,走过那些大起大伏的极高山,
就等于从平原去了一趟北极。
本产品甄选的行程地区,是川藏线上也是西藏甚至是整个中国一个非常独特的地区。
在这里,喜马拉雅山脉忽然北翘,与横断山组成了一个南宽北窄的八字形构造。
川藏线,走在青藏高原的边缘,
于是,我们可以看到浩瀚的森林、湍急的河流、静谧的湖泊、旷世的冰川,绵延的喜马拉雅雪山。。。。。
 
穿越川藏行程亮点抢先知:

1全程专属越野车,安排经验丰富的资深川藏司机兼领队,为您的旅程保驾护航。

2贴心安排,海拔由低到高,行走纯正的川藏线,体验川藏线独有的魅力。

3探秘美丽的然乌湖。大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,春季树影婆娑会使人如进梦幻之境。

4行走在冰洁如玉的米堆冰川,醉美于落日时分的然乌湖,这里的仙境犹如待嫁的新娘,动人心魄。时间,在此刻静止。

5南迦巴瓦美丽风光摄影。空气干爽,能见度高,能够远观南迦巴瓦的风采。

6、探索世外桃源—从成都到拉萨,一路上的感觉就象从油画中走过。

7、活着的圣殿布达拉宫,耸立于地球之巅,威严肃穆、辉映九穹;他岿然成为人世与天堂的十字路口,静默如佛,俯瞰众生!

8、佛教徒心中最神圣的庙宇大昭寺,听,百世清唱,向佛祖轻声诉说内心的虔诚!

9、雅鲁藏布大峡谷,这里是地球的最后的秘境,深藏了南迦巴瓦峰和加拉白垒峰!

10、西藏小瑞士,世外桃源鲁朗,龙王居住的地方!

甄选酒店服务:

本行程分为四川、波密、林芝、拉萨四段,每个行程段都配置当地最佳酒店,拉萨为国际五星酒店。

关于用车的说明:经验丰富的藏地老司机全程服务

4人标准用车为:丰田新款普拉多(霸道)/陆地巡洋舰200型豪华越野(5-7座)

5-6人标准用车为:现代进口辉冀(H1)/别克GL8/奔驰威霆商务车(7-9座)

优选服务:

专注品质,精雕细琢、品牌理念,坚持高规格:

国际公认顶级五星酒店、当地经典风味餐饮、高品质车辆、一对一私人管家式24小时服务;

全程不安排商品购物点及任何建议消费项目;

线路可以复制,质量无法克隆,品质源于专业,无意让人仰望!高端体验、触动您心!

活动时间:


 
    旅行,是每个人内心追求的梦想。每一次在旅行的路上,都是一次自我修行的历程.....
纯玩旅行,享受最佳品质感,具有高规格、高质量、高品味的旅行享受。100%无购物、无强迫自费,切实保障消费者权益。 
 
    一次旅行,一种心情,一段故事。基于数十万会员反馈精心设计,100%用心旅行、100%优时优景、100%零购物、100%品质升级、100%诚意透明、100%合心悦意……全维度、感亲近、高享受、行自由,优品质、高服务,感无忧的旅行,享惊喜的体验!

   
    时间:2018年来一次受宠任性的旅行....任意指定出发时间....即可享惊喜体验!


行程安排:
第一天:成都集合
第二天:成都--二郎山隧道—大渡河—泸定桥—磨西镇(公里数:307km)宿:海螺沟沟口
第三天:海螺沟--红石滩--雅家埂--折多山--新都桥(219km)宿:新都桥
第四天:新都桥—塔公草原—雅拉神山—塔公寺—木雅金塔—常青春科尔寺—理塘(公里数:205km)宿:理塘
第五天:理塘—措普沟—措普寺—巴塘—芒康(公里数:344km)宿:芒康
第六天:芒康--左贡—美玉草原--邦达草原--九十九道湾(七十二拐)--然乌湖(公里数:355km)宿:然乌湖
第七天:然乌湖--米堆冰川—波密—嘎隆拉山—墨脱入口处:嘎龙寺—波密(公里数:247km(米堆冰川,徒步约4.5KM) 宿:波密
第八天:波密--古乡湖--扎西岗民俗村--鲁朗林海--色季拉山--派镇(公里数:435km)宿:喜马拉雅•大峡谷酒店
第九天:派镇--雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯八一(行程公里数:175km) 宿:八一(林芝州府驻地)
第十天:林芝(八一)--措木及日蓝冰湖--卡定天佛瀑布--秀巴古堡—米拉山—拉萨(行程公里数:436km) 宿: 拉萨
第十一天:扎基寺--布达拉宫--大昭寺 宿:拉萨
第十二天:拉萨送团(行程结束)

活动行程:

01 DAY 全国各地—成都集合

自由活动:
    今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我司安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动

推荐游玩地点:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。

美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信大家可以深深地体会到什么是“休闲之都”啦!

温馨提示:我们会在出发前2日发短信到您的手机上,告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等,在到达酒店后报您的名字拿房,自行交纳房间押金后即可入住。请保持手机畅通,以便我们可以联系上您!
餐食:全天餐饮,敬请自理!


02 DAY 成都--二郎山隧道—大渡河—泸定桥—磨西镇(公里数:307km) 宿:海螺沟沟口

  从成都出发沿成雅高速至雅安(领略雅雨、雅女、雅鱼三绝),沿途领略川西平原风光,逆青衣江而上,观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山,穿越我国目前第一条高山隧道——二郎山隧道。

泸定桥
   建于1705年,是一座由清朝康熙皇帝御批建造的悬索桥。桥长 103.67米,宽3米,桥身由13根碗口粗的铁链构成,每根铁链有上千个熟铁打造的铁环相扣。当年中国红军飞夺泸定桥强渡大渡河北上抗日,为这座古老的索桥增添了光彩。

  而后赴海螺沟沟口(磨西镇),抵达后换成区间车,可自由前往海螺沟温泉,尽情沐浴雪山温泉,海螺沟温泉最高的泉眼处水温达90℃多度,然后一个个池降下来,最适宜人浸泡的一片池水从45℃度到35℃度不等。


03 DAY 海螺沟--红石滩--雅家埂--折多山--新都桥(219km)宿:新都桥

海螺沟
   贡嘎雪峰脚下的海螺沟风景区以奇特的现代冰川景观闻名于世。巨大的冰洞、险峻的冰桥,使人如入神话中的水晶宫……特别是举世无双的大冰瀑布,高达 1000多米,宽约1100米,比著名的黄果树瀑布大出10余倍。末端一直深入原始森林,瑰丽非凡。

  午餐后沿榆磨路前往康定,途中翻越雅家埂垭口,前往被摄影家誉为“世界第一红石滩”--情海红石公园,世界唯一的红石河谷、波光潋滟的高山湖泊、巍峨的雪峰、五彩的花海,顺着山谷延绵不绝,气势宏伟。

  随后前往新都桥——摄影天堂,新都桥又叫东俄罗,是一个镇名,而不是一个景区。新都桥海拔约 3300米,并没有突出的标志性景观,但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。


04 DAY 新都桥—塔公草原—雅拉神山—塔公寺—木雅金塔—常青春科尔寺—理塘(公里数:205km) 宿:理塘

  今天可以根据自身情况选择是否早起,欣赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。

  塔公草原分布于川藏公路两侧,河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观,塔公的雅拉神山,从草原拔地而起,巍峨壮观,终年银装披挂,白云缭绕,与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。

  塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙,有“小大昭寺”之称,寺壁挂满唐卡藏画,藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林,数目达100余座,塔林气势宏大,庄严肃穆,蔚为壮观。

  坛城木雅金塔--又名木雅尊胜塔是纪念十世班禅的佛塔,是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。占地35亩,金塔黄金帖顶, 共分三层:第一层为显宗殿,供奉有释迦牟尼佛、观世音菩萨、文殊菩萨等八大菩萨和十八罗汉像;第二层为密宗殿,供奉有莲花生大师和密宗传承上师像;第三层 为佛陀尊身塔,塔内装藏了《大藏经》、5种舍利和伏藏品等。此外,金塔外有383米长的转经廊和4座台阁式佛塔,围绕金塔的塔林有8种成就塔158座。

  从塔公草原出发,途中将经过雅江,抵达“悬在高空的城市”、“世界高城”--理塘,这里是七世和十世两位达赖转世之处。
长青春科寺又称理塘寺;与民居房屋相接,整个寺庙依山而筑,高低错落,最高的殿宇上高高矗立着金质的尖顶,远远就瞥见金碧辉煌的建筑群落,气势非凡。


05 DAY 理塘—措普沟—措普寺—巴塘—芒康(公里数:344km) 宿:芒康

  早餐后,由理塘驶进海子四布的海子山(海拔4700米),翻过垭口,便进入峡谷地带。措普沟--东起毛垭坝,西至亚素高山,方圆900多平方公里,美丽多姿。这里有神秘的拥措湖和小海子,富饶美丽的章德大草原,纯朴自然的毛垭坝牧区和风光秀丽的海子山。众多的湖泊、森林、溪流、峡谷、温泉,如宝石般散步其间,使人充分享受到最为和谐原始的生态风光。

措普寺
建在著名的措普湖附近的林间草地上,背依扎金甲博神山。该寺院庄严古朴,是典型的藏式建筑,寺院四周还有经幡随风飘扬,在此可以领略到寺庙的独特和神秘。

  随后跨过金沙江,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,便正式进入了西藏自治区。在滇藏与川藏公路的交汇处--芒康。


06 DAY 芒康--澜沧江--左贡—美玉草原--邦达草原--九十九道湾(七十二拐)--怒江--然乌湖(公里数:355km) 宿:然乌湖

  早餐后,乘车从芒康出发,翻越拉乌山(行车海拔4358米)下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江,过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川(滇)藏线上最高的山口东达山,海拔超过5008米。仅仅比珠峰大本营低200米,左贡出发欣赏美玉草原,一望无垠,夏季碧草如茵,野花遍地,牛肥马壮,羊儿成群,黄羊追逐玩耍,野兔、 高原旱獭掘穴而居。抵达邦达草原:属于深谷中的高寒草原,长80多公里,宽约20公里,是八宿县的主要牧场。一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。一直下降到怒江边,沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,直抵绝色然乌湖。

07 DAY 然乌湖--米堆冰川--嘎隆拉山—墨脱入口处:嘎龙寺—波密【公里数:247km(米堆冰川,徒步约4.5KM)】 宿:波密

  早餐后,乘车前往米堆冰川,中国最美冰川,这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间罕见。随后前往天堂墨脱入口处,游览嘎龙寺,整座寺院宁静祥和,悦耳的鸣叫,传遍了整座寺院。之后返回波密!

08 DAY 波密--古乡湖--通麦天险--扎西岗民俗村--鲁朗林海--色季拉山--派镇(公里数:435km) 宿:喜马拉雅大峡谷酒店(当地最佳四星级)

  途经帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡,林芝通麦天险,易贡原始森林自然保护区,岗乡自然保护区前往“绿海明 珠、冰川之乡”波密,沿途行进通麦天险,抵达扎西岗民俗村。随后游览鲁朗国际旅游小镇,小镇以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为理念,以大地景观为背景,充分利用鲁朗天然生态、地景、水系、山景、村落而设造。

  鲁朗海拔3700米,是一片狭长的高原山地,长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;  色季拉山:登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。在色季拉山山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美誉。

  苯日神山:苯教四大神山之首,是西藏四大神山之一。一年四季都有信徒来此转山朝拜。景区内的尼洋河风光带是藏东南文化之轴心,尼洋河与雅鲁藏布江在此交融,形成江河汇流奇观,尼洋河清澈而湍急,雅江深邃而从容,一清一浊,动静齐观。河中沙洲 星罗棋布,牛羊点缀其上,一副世外桃源景致。

  喜马拉雅•大峡谷酒店:立于雅鲁藏布江畔,依山地层次建设,占据观澜雅江江景及南迦巴瓦的绝佳地势。


09 DAY 派镇--雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯--喇嘛岭寺--八一(行程公里数:175km)  宿:八一(林芝州府驻地)

  早餐后转乘景区观光车游览大峡谷入口【大渡卡】、【情比石坚】、有1450年历史的【大桑树】;到【观景台】听雅 江峡谷轰鸣,零距离触摸中国十大名山之首【南迦巴瓦峰】的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景);如此气势磅礴的景色,令世人叹为观止。

  雅鲁藏布江藏意为“从最高顶峰上流下来的水”。全长 2900公里(我国境内长为2057公里),是西藏的母亲河,是世界上海拔最高的大河。当壮丽的南迦巴瓦与大峡谷珠联璧合,有山有水分外壮观。形成了波澜 壮阔、山水合一、震撼人心的壮阔奇景。

  布久喇嘛林寺:林芝最大的藏传佛教场所,此寺主供莲花生大师佛像,系藏传佛教中的宁玛派,寺内壁画精美绝伦。寺庙门口两侧分别供奉有木制的男女生殖器。生殖崇拜最早出现于母系氏族社会,尤其是西藏的林芝,至今仍保留着原始生殖崇拜的古老习俗。将生殖器图腾供奉在寺院,以达 到避邪和镇伏妖魔的作用。另一特殊之处是尼姑和喇嘛共处一寺,共同在经堂里诵经作课,这在西藏的众多寺庙中实属罕见。


10 DAY 林芝(八一)--措木及日蓝冰湖--卡定天佛瀑布--秀巴古堡--米拉山--拉萨(行程公里数:436km) 宿: 拉萨

早餐后,乘车前往措木及日,从景区入口到这如梦似幻的措木及日蓝冰湖有18公里的路程,海拔由3100米上升至4100米。从每年3月开始绽放的报春花到10月的格桑花,种类繁多的高山花卉在这里逐递盛开,艳如锦缎、壮如海洋,与青翠的森林、蔚蓝的天空和平静的湖水交融在一起,形成花海。
卡定沟瀑布:世界屋脊上的原生态博物园“卡定--林芝的仙境!”沟内,林木参天,两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍 布山崖。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰 以及“佛”字、六字真言等藏汉文字,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖!
秀巴古堡:延续千年的烽火,该堡有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,整个古堡群是被一个方阵所环绕,傲然矗立的秀巴古堡泛着 暗暗的光,仿佛在诉说着那延续千年的烽火故事。

随后途经巴杰塘草原,翻越林芝最后的屏障5013.25米的米拉山口,途经墨竹工卡、达孜县继续沿拉萨河谷仰望圣城佛地拉萨!


11 DAY 扎基寺--布达拉宫--大昭寺 宿:拉萨

  扎基寺:藏式财神庙,据说是西藏唯一一座财神庙,香火却特别旺盛。其实这个寺庙主供的并不是财神,而是扎基拉姆财神。据说拉姆财神在每周一、三、五比较清醒,其余时间则比较糊涂,其中周一求健康最灵,周三求财最有效,周五求平安最好。一般周三是扎基寺最为热闹的时候,求财者络绎不绝。又据说拉姆财神嗜酒,所以求拜者大多提着白酒前往,而且一定得赶早,不然前面人敬酒太多,拉姆财神又该糊涂啦!

  布达拉宫,缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间,以居公主。占36万余 平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。

  大昭寺:有1350多年的大昭寺,坐落在古城中心八角街。传说,在建寺之前,文成公主运用阴阳、五行,推测出西藏的地形似仰卧的魔女,拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏,在此填湖建寺才能驱魔。在拉萨,有“先有大昭寺,后有拉萨城”之称。 
 
    八廓,藏语意为“中圈”。呈多角形、近似圆形,由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环,周长约1000余米,有街巷35个。朝佛 或游览,人们都是从大昭寺广场开始的。也是旅游者的购物天堂。这里有藏银制作的项链、手镯、耳环,有造型奇特、图案多样的藏刀、经轮和地毯、挂毯等等。也 有如印度的宝石和香料,尼泊尔的项链、纸灯笼、手织布等等。


12 DAY 拉萨送团(行程结束) 

   西藏旅游就是这样,路上的风景也是无限好的,西藏,来一次肯定是不够的,第二次、第三次、第N次,我来带你见识更神秘更美丽的西藏!我就在西藏,我在西藏等你!
   早餐后,自由安排自己的时间,谨记不要延误回家的火车或航班,在这相处几天让我们挥手道别,愉快结束,期待下次旅行。。。

费用说明:



VIP尊享价格有效期
  
2人(元/人) 4人(元/人) 5人(元/人) 6人(元/人)

11月1日—6月30日  
 
27300元/人 19300元/人 18700元/人 18300元/人

7月1日—10月31日  
 
27300元/人 22300元/人 20100元/人 18800元/人
车型 丰田新款普拉多(霸道)/
陆地巡洋舰200型豪华越野(5-7座)
丰田新款普拉多(霸道)/
陆地巡洋舰200型豪华越野(5-7座)
现代进口辉冀(H1)/
别克GL8/
奔驰威霆商务车(7-9座)
现代进口辉冀(H1)/
别克GL8/
奔驰威霆商务车(7-9座)


费用包含:

1、交通:全程VIP独立用车(驾龄长,线路熟悉,服务品优)。
2、住宿:全程双人标准间.
四川段:(当地最佳酒店):海螺沟沟口、新都桥、理塘、芒康、然乌湖、波密;
大峡谷:喜马拉雅•大峡谷酒店;
林芝(八一):美林国际酒店、玉膳府大酒店、五洲皇冠酒店;
拉萨(国际五星级酒店):开元拉萨饭店(贵宾楼)、香格里拉大酒店、瑞吉度假酒店、圣地天堂洲 际大饭店。
备注:若出现单男单女,与同性团友拼房或加床或自补房差。
3、饮食:含10早餐(酒店用餐);20正中晚餐{100元/人/餐}
4、门票:全程景点门票费,(海螺沟含景交车/红石滩/塔公寺/长青春科寺/米堆冰川/苯日神山/喇嘛林/措木及日/卡定沟瀑布/布达拉宫/大昭寺)保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则全额退还客人门票费。
5、领队:拉萨市区导游讲解服务, 318川藏线以自然景观为主,故安排司机兼服务人员
6、保险:旅行社责任险50万/人+50万/人旅游车座位险+100万人身意外险。

费用不含:

1、因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。
2、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
3、“费用包含”中不包含的其它项目。
4、个人消费(骑马)、自愿参加的自费娱乐项目、自愿增加景点等。

温馨提示:全程旅途线路长,司机(领队)特别辛苦!当您得到超值服务之际,千万别忘随心意支付司机(领队)小费呀【建议50元/天/人】!

注意事项:


【个人装备推荐】
穿着用品:
 
1、冲锋衣/抓绒衣、运动裤
2、其他个人衣物( 保暖内衣裤,一次性内裤、长短袖T恤、快干衣)
3、徒步鞋、排汗袜子
4、遮阳帽、墨镜、头巾、口罩
装备用品: 
1、大背包(必备,以背着舒适且能承重为佳,45-60L不等或拉杆箱)
2、腰包或挎包或摄影包
3、户外水壶
其他: 
1、洗漱包
2、个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,口罩,防晒霜(一定要用30+以上的),唇膏(男士也是需要的),发热贴,指甲钳,个人药品,)
3、背包雨罩、防水袋、证件袋、针线包、笔记本
4、备用电池及充电器
5、药品(感冒药、消炎药、肠胃药,抗高原反应药根据个人情况配备根据个人的不同需要携带)
[特别说明]
进藏最佳方案(火车进、飞机出),据权威专家评测:步步升高的形式适应青藏高原缺氧(拉萨的含氧量相当于内地75%--85%)比较有益,加之载乘豪华氧吧舱列车穿越了昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、沿着五道梁、沱沱河、雁石坪、三江源、湿地、草原、措那湖、羊八井蜿蜒而过,壮丽的景色无与伦比。

二、藏地旅行小知识: 
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。      
2、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。 
3、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。 
4、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。     5、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。      
6、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。      
7、西藏部分海拔表(M):拉萨3650米;米拉山5013米、工布江达3580米、巴松措湖3700米、林芝(八一)2900米;羊湖 4488米、卡若拉冰川冰舌前沿5560米、江孜 3977米、日喀则3860米;羊八井4300米、纳木措4718米(湖面)、念青唐古拉山7117米(远观)。
1、进藏前:        
心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。    
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。       
不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。   
2、旅途中:        
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。           
可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。   
西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

报名须知:

请所有有意报名参加本次活动的会员仔细阅读《风向标活动报名须知》
    本报名须知等同于旅游合同,与旅游合同具有同等效力和约束力,请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知,确认报名后将视为同意并遵守本约定,如对本约定有任何疑问,请在报名前向管理员咨询。
(此行程仅供参考,实际以出团为准!)
报名方法
1、报名者可直接
“在线支付”、“银行汇款”或“上门交款”三种方式缴纳预付款或全款
2、报名者可与我们领队进行咨询,填写领队发送的报名表格。注:身份证号码与手机号必须仔细填写。
3、报名者也可致电:“400-6965-576”咨询,办理合同手续。
4、银行转账:转账账号在报名表格上,所有账号已风向标报名表格为准。
备注:本次活动为全国召集队员不包含往返的飞机和火车,请大家自行安排往返的交通方式。提前预定机票价格便宜!!!



1.风向标活动不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客,对参加队员的安全、团队协作精神要求较高,要求体现中华民族的传统美德;
 
2.儿童报价说明,儿童均为不占床的价格(如报价另有说明除外)。
 
3.风向标活动全程安排标准间(即1人1个床位,除行程中标明的多人间除外),如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用整个房间。如两人报名,不能同住一间房的,需在报名时备注栏内备注清楚。
 
4.持军官证、老年证、学生证的队员可享受景区门票优惠政策,具体以出行当日景区公布政策为准,请具备条件的队员携带好相关证件并提前交给领队,届时由领队统一安排,按照实际发生的优惠价格统一退还差价。
 
5.因为行程时间较长,故途中可能会经停休息站。(温馨提示:如休息站内有购物场所,请队员谨慎选择购买!)
 
6.因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,由队员自行承担。如果因为不可抗力导致活动取消,活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户;
 
7.西部线路由于路途相对较长,各项硬件条件比不上内地发达地区,望参加队员有合理的心理预期。由于部分线路的特殊性,需要早出晚归,参与队员须对自身身体状况有合理的判断。
 
8.根据旅游法相关规定,不接受未成年人单独报名参加活动;未满18周岁需由监护人带领,并全程由监护人负责照顾。
 
9.参加风向标境内游活动付款成功后,要退出活动的,按照下列标准支付损失费:
出发前15个工作日及以上全款退还;出发前 十个工作日及以上(以活动集合日日期为准),需支付旅游费用总额的30%;出发前5个工作日及以上,支付旅游费用总额的50%;出发前2个工作日及以上,支付旅游费用总额70%;出发当日,支付旅游费用总额100%。如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿实际损失,旅游者应当按实际损失对旅行社予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。旅行社在扣除上述业务损失费后,应当在旅游者退团通知签订日起7个工作日内向旅游者退还剩余旅游费用。如参与者未按约定时间到达约定集合地点,视为旅游者单方解除合同,按出发当日退出活动相关约定处理。
 
10.关于保险:风向标给所有队员投保的险种为太平洋旅游人身意外险,最高保额24万,保险从集合当日开始到活动结束日止;
 
11.为了保证活动顺利进行和活动安全,如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。
 
12.重要提醒:凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神性疾病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。